Meine 5 Hilfsmittel
1. Pulsoximeter
Eines meiner wichtigsten Hilfsmittel. Ich habe bisher div. Geräte in unterschiedlichen Preisklassen und Hersteller gehabt. Meine Erfahrung: Lieber etwas mehr Geld ausgeben, die Langlebigkeit bei Billiggeräten schwankt sehr.
Wer benötigt die pulsoximetrische Messung
Viele Menschen leiden unter chronischen oder akuten Atemwegserkrankungen, die oft mit einer niedrigen Sauerstoffsättigung einhergehen. Zu diesen Erkrankungen gehören Asthma bronchiale, chronisch obstruktive Lungenerkrankungen (COPD), Lungenfibrosen, Lungenemphyseme (Überblähung der Lungenbläschen) und Lungenödeme.
Auch bei Patienten mit fortgeschrittener Herzinsuffizienz ist die Messung der arteriellen Sauerstoffsättigung von großer Bedeutung. Die Messergebnisse helfen dabei, den Bedarf an Sauerstoffabgabe zu steuern und die Notwendigkeit solcher Maßnahmen abzuschätzen.
2. Strohhalm und bewusstes Atmen
Ein Strohhalm, genau ein simpler Strohhalm, kann helfen, die Lunge zu trainieren. Egal aus welchem Material.
Den Strohhalm zwischen die Lippen nehmen, durch die Nase einatmen und dabei bis 4 zählen, dann über den Mund durch den Strohhalm ausatmen. Anfangs ist es etwas schwierig, aber wie sagt man so schön? Übung macht den Meister.
Genauso eine sehr gute Übung ist eine Atemtechnik, die lautet
4 7 1 1 kann man sich ja sehr gut merken, den die etwas älteren sag 4711 noch etwas.
Einatmen dabei bis 4 zählen, Luft anhalten und dabei bis 7 zählen und Ausatmen dabei bis 1 1 zählen. Dadurch wird die Luft aus der Lunge befördert.
Nebeneffekt:
Auch gut geeignet für Menschen, die schlecht einschlafen können, es senkt den Puls und der Blutdruck sind.
Das sollte man ein paar Mal am Tag für 10 Minuten machen.
3. Pari -Boy, Inhalliergerät
Bei COPD werden zum einen Medikamente inhaliert, die bakterielle Infektionen bekämpfen, wie zum Beispiel Antibiotika oder sonstige Medikamente, die speziell dafür verschrieben werden.
Die Inhalation von Salzlösung kann bei COPD dazu beitragen, akuten Infekten vorzubeugen, wenn sie ein- bis zweimal am Tag durchgeführt wird.
Bei akuten Infekten kann es helfen, öfter zu inhalieren.
Alles kann der Arzt verschreiben
4. Inhalier-Hilfe für Spray
Für Verwendung mit Dosierinhalatoren. Es gibt Zeiten in denen man bedingt durch eine Erkältung oder ähnliches Schwierigkeiten hat, das Arerosol zu inhalieren. Hier wird das Spray eingesteckt, in dieses Gerät gesprüht und von dort aus eingeatmet. Ich habe es auch benötigt, zurzeit liegt es herum, im Moment benötige ich es nicht.
5. Atemtrainer
Auch ein Hilfsmittel. um die Lunge zu trainieren. Ich setze mich gemütlich auf die Couch und trainieren indem, ich durch das Mundstück kleine Bälle „Tanzen“ lasse. Es ist am Anfang sehr schwer, oder sogar am Anfang unmöglich, die Bälle per Luftstrom in die Höhe zu treiben.